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No.84294 Re: 鬱で苦しんでいます。

仕事はいくらでも変われますよ
でも辞めるのは勇気が必要だから躊躇してしまうのが現実ですよね・・・
長期に休職して心が穏やかでいられるなら休んで療養に専念してください
あなたの仕事を代わりにやってくれる人はいるけど
あなたの人生を代わりに生きてくれる人はいませんよ
鬱を含めて精神的な病気は症状の程度に応じて一生付き合っていく覚悟が必要です
覚悟と言ったら負担に感じるかもしれませんが
自分をよく知って信頼できる医師と薬と上手く付き合うだけなので
そんなに大袈裟には感じないでくださいね
休めば会社の様子や仕事が気になったり
会社からどのように思われているのだろう？
会社の仲間はどのように思わっているんだろう？
と不安ばかりであるならば休むことが解決には結びつきづらいですよね
休んでいる間にあなたと会社をうまく繋いでくれそうな頼れる同僚や仲間がいるなら安心して休めばいいと思いますよ
そして復職する時には必ず周りの人の優しい対応であれ厳しい対応であれあなたには負担となります
そんな時に支えてくれる人が一人でも身近にいれば大丈夫です
とにかく仕事は失っても生きていけるけど
自分らしさを失ったり
人格を失っては何ともならなくなってしまいます
お会いしたこともないのに何ですが
今ならまだどうにでもなります
今の辛い経験はこの先の人生を自分自身で良い方向に導くためには必要不可欠な貴重な経験になります
そしてあなたの辛い経験は今後あなたの周りの人の役に立つことがありますから
今は分からなくても後から必ず分かる時がきます
焦らず落ち着いて医師やカウンセラーに相談してみてくださいね
とにかく一人で抱え込むことだけは避けてくださいね

やす (2010/11/02 Tue 23:45:45) softbank 3593090312676** メールを送る

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