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筋肉ぐ~つけたいのですね? でも、体重もそんなに太ってないじゃないですか。 3度の食事が前提なら、食生活の改善から、野菜を多めにとるとか 歩くことですね。お尻振り振りさせながら後ろふりかえったら ゲイが鼻の下のばして、金魚のフンみたいにケツくっついて 歩いてくるでしょう。
明日への希望 (2010/01/22 Fri 08:28:44) pc *.233.35.107
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