ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
筋トレを週2回し、
> スジ筋体型だったのですが、20代後半に実家に戻った頃から太りはじめ、また、ハゲはじめました。
体、プールでアクアビクスと歩行してサウナやって下さいな!
ノルマはいち時間!
スポーツ飲料飲んでね!
> 筋肉が完全に脂肪に変わり、中途半端なデブになってます。
アナタいいサプリあるわよ!シトルリンフォーメンって言うのがあるわよ!
私ものんで6日くらいなんだけど…かなりいいわ!
> ただ、自分的には太ってる自分って嫌なんです。
なら、運動なさいな…
アナタがどう在るべきか…アナタに似合った格好をすれば良いじゃない?
人は人…
自分は自分てね!
アナタがこれでは…と思っているなら怯まずに邁進なさい!
麗 (2010/11/23 Tue 02:39:10) au 050050133444**
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