ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.91029へ回答
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Re: ランニング
No.91029 Re: ランニング
> 仕事が終わって、家に帰って
来るまでの間、走ってればいいのよ。
♪着いたらビール、おいしいビール、冷えてるビールが待っている！
って、歌いながら、汗かいて走るの。
> いざ家に帰ってくると、
> 疲れと、この寒さ
も気にならず
> 行動にうつす
と、目的達成されてた！
> いい方法はない
ことは、ないでしょ？
ものは、考えようなのよ。
肥満防止できたら、ご褒美に「エビフライ」つけたげる。
KOO (2010/11/30 Tue 14:54:57) pc *.170.71.67
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