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運動効率は確実にあると思う。 「気持ちいい事をお手軽にする行為」の代償として身体が疲労する… と自分はいつも考えてます。 麻薬みたいなもんすよね。 筋肉の付き方は…分からないすね。
サケ (2010/12/01 Wed 03:16:50) au 070625103842**
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