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No.92238 Re: 下痢

ストレス、胃腸が弱っている、毎回食べ過ぎ、冷たいものの摂取、食物繊維の摂りすぎ、少なすぎ水分の摂りすぎなどのほか、傷んだ食物の摂取、アレルギー、胃腸の病気など、原因は何でしょう。

納豆、ヨーグルト、キムチ、味噌、漬け物など胃腸にいいですが、量は適度にね。胃腸に負担をかけないよう、食べ物は口でよく噛み砕くことです。

でも、一度医師に診察してもらうといいですよ。

だいち（^o^） (2010/12/04 Sat 23:46:06) pc *.255.5.51

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