[ 返答する (質問者のみ) ]

No.92590 Re: 弱い自分

仕事はしてないんですか？してないなら、別にいつ寝ても起きてもいいじゃないですか。
（逆に、働いていて、その状況でも仕事はこなしてるってなら、余計、別にそのままでもいいわけですよね。）
気にしなければいいんですよ。

とはいえ、気にしないなんて無理。で、そのくせ、夜寝て朝起きる生活も無理。

なら、思い切って、だらしないまま、逃げ切っちゃいましょう。
明け方から午前10時くらいの間は眠ってるようにしましょう。で、もう一度寝ても、午後3時くらいには起きましょう。多分、朝のいちばん焦燥感を覚え死にたくなる時間帯は寝て過ごし、その時間帯に起きると焦燥感を覚える夕刻や夜は、最初から起きて過ごしちゃえば、だらしないくせに、自分を責めることも最小限に抑えられると思います。いつかはちゃんとできるようになることを信じて、今はせっかくある意味自由なんだから、苦しまないでだらしない時間を過ごしちゃいましょう。

まある (2010/12/06 Mon 02:51:30) au 050010144413**

この回答が参考になった: 0人　(携帯からのみ評価可)