No.97566 Re: 参考まで

まさにジャイアント馬場タイプだと思います
ウエイトトレーニング後に有酸素運動をすると疲労物質が取れやすく、筋肉肥大を助長すると教えてもらったのですが、逆効果なんですね…

かずま (2010/12/28 Tue 07:47:22) docomo 898110000030075588** メールを送る