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No.98829 Re: 最近喧嘩ばかり

まずは、あなたのメンタル面を見直すことですね。

きっと彼は優しい人なのでしょうね。
優しさ故、あなたは彼にストレスを投げつけるのでしょう。

仕事で、モヤモヤしていませんか？
言いたくても言えない状況がありませんか？
睡眠をしっかり取れていますか？
不満がたくさんありませんか？

人は、たくさんのストレスが溜まる生き物です。
発散するところを、間違えてはいけませんよ。

彼に発散することで、その場はスッキリするけど
時間がたてば、後悔の念に押しつぶされるはずです。

より、メンタル面は大きく崩れストレスが溜まる一方でしょうね。

今日は、怒らないと決めても
それがストレスとなって、結局
優しくしてくれる彼にあたってしまう…
典型的なストレスの悪循環ですよね。

友達でキレないのは
友達は自分より強いと思っている相手だからでしょう。

優しくしてくれる彼を責めるのはもうやめて
悪循環は断ち切りましょう。

まず、あなたはストレス解消をすることを探すべきです。

スポーツ、読書、釣り
酒、カラオケ…等

それから、彼の悪いところを見ず
良いところを探すように接することです。

感心することがあれば、それを口にして
彼に伝えることです。

そのことは、彼に取っても、あなたに取っても
メンタル面でプラスになると思いますよ。

リッチマン (2011/01/05 Wed 00:29:10) pc *.187.245.195

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