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No.99301 ほんとほんと、、

渡る世間を見てたまるこさん、ダイジョブかぇ～？？

がんばって生きろぉ～～～！！！

> いつもこういう繰り返しなので、心得ているつもりなのに
> 寝ていると、頭も回らなくなり、何を食べたらいいかがわからなく
> なる時があります

　恐らく20代前半ですよね？？
　この前、仕事で20代前半の女性に会ったのですが、、
「休日はとにかく酒だけ飲んで、ずーーっと布団の中で寝てる」って言ってましたよー；
「私の理想の生き方は“植物人間”のようになること」ですって；；；

　一応、仕事で会った人だから話は合わせておいたけど、、
それってヤバくないか？？？
　　　（＾＾；）
　人間社会の退廃(たいはい)した一面を垣間(かいま)見た気がしましたよー；；；

> 何を気を付けて食べればいいでしょうか？

　そぉゆうことって、本来、お母様が教えてくれたりするんですけどね；；；
でも、今の20代半ば以下くらいの人って、家庭でもスパゲティとか、カレーとか、簡単に作れる料理しか出されなかったりするんでしょ？？

　肉や野菜を食べるのも大事だけど、
“毎日30品目を食べるようにすると良い”とか、
“毎日５色を食べるようにすると良い”とか言われているのね。
（※５色：白＝肉類、赤＝果物類、黄＝炭水化物･乳製品･豆類･イモ類、黒＝魚介類･海草、緑＝野菜類）

　自分も大した料理なんかできるわけでもないし、他の人のことをとやかく言うのも好きではないけど、、
ほんとほんと、食べることだけは基本だから、ちゃんとしたほうがいいですよー；；；

レッツ５５５ (2011/01/07 Fri 03:12:03) pc *.196.10.110 メールを送る

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